ONLINE + OFFLINE
Systemische Beratung & Paartherapie
Bequem von zuhause aus oder in meiner Praxis in Bad Vilbel.
Beziehungsprobleme?
Gibt es in den besten Familien! Treffen ein- oder mehrere Begriffe auf Ihre aktuelle Situation zu?
All das sind Themen, mit denen Paare und Einzelpersonen zu mir kommen.
Systemische Beraterin und Therapeutin
Ich bin Simone Pfundstein, systemische Beraterin und Therapeutin und sortiere mit Ihnen das Chaos in Kopf und Herz, um Platz für den Weg aus der Krise zu schaffen.
PAARTHERAPIE EBNET DEN WEG AUS DER KRISE
Von „ICH gegen DICH“ und „DU gegen MICH“ endlich wieder zum WIR für UNS.
Ihre Beziehung muss anders werden, wenn es besser werden soll?
PAARBERATUNG STANDARD
60 Minuten
Die Beratungszeit beträgt 60 Minuten und kostet 125 €.
Ihre Buchung ist verbindlich.
Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenlos storniert werden.
Bei nicht fristgerecht abgesagten Terminen wird die Anzahlung einbehalten.
PAARBERATUNG DELUXE
90 Minuten
Die Beratungszeit beträgt 90 Minuten und kostet 185 €.
Ihre Buchung ist verbindlich.
Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenlos storniert werden.
Bei nicht fristgerecht abgesagten Terminen wird die Anzahlung einbehalten.
DIE 6er KARTE
450 Minuten Beratungszeit
3 × 90 Minuten plus 3 x 60 Minuten.
Sechs gemeinsame Termine, um Klarheit in die Beziehung zu bringen.
Sie wollen Ihre Beziehung zur Priorität machen, Veränderungen erreichen
und sind bereit sich für sechs Termine zu committen um intensiv miteinander zu arbeiten.
Die 6er Karte kostet 930,00 €.
Mein Name ist Simone Pfundstein und ich bin systemische Beraterin und Therapeutin und arbeite mit Menschen in Konflikt- und Krisensituationen.
Meine Mission ist die Verbesserung menschlichen Miteinanders
Nicht nur für das Paar oder die Einzelperson, die gerade vor mir sitzt, sondern auch für nachfolgende Generationen. Denn wenn auch nur eine Person begriffen hat, dass es wichtig ist, mit sich selbst in gutem Kontakt zu sein, die eigenen Gefühle zu kennen und regulieren zu können, Grenzen setzen zu können und wertschätzend mit sich umzugehen, wird sie das auch mit anderen Menschen, ihren Kindern und Kindeskindern tun.
Die innere Arbeit, die ich anleite, hat also nicht nur einen positiven Effekt auf die Paarbeziehung, sondern auch auf die Beziehung zu mir selbst, meinen Kindern, meiner Herkunftsfamilie, meinen Arbeitskollegen und Freunden und letzten Endes auf unsere ganze Gesellschaft und darauf bin ich stolz.
Ausweg aus der Konfliktspirale gesucht?
PAARTHERAPIE HILFT AM BESTEN, WENN:
Ihre Beziehung steckt in der Sackgasse? Dann geht es hier zur Paartherapiesitzung.
WAS PAARTHERAPIE NICHT IST:
Glückliche Beziehung?
Dass glückliche Beziehungen nicht vom Himmel fallen, äußere Umstände das Leben beschwerlich machen, und sich der Mensch, der mir am nächsten ist, sich nicht zwingend so verhält, wie ich es erwartet hätte, war mir bereits in meiner ersten Langzeitbeziehung schmerzlich bewusst geworden.
Damals war die Erkenntnis, dass das, was für mich selbstverständlich und überhaupt nicht diskussionswürdig ist, für meinen Partner ein Grundsatzproblem darstellt, ein echter Schock.
In meinem jugendlichen Leichtsinn war ich davon ausgegangen, dass meine Werte und mein Dafürhalten von Richtig und Falsch für die andere Person genauso sein müsse.
War es aber nicht.
Hätte ich zu diesem Zeitpunkt einen Beziehungsratgeber geschrieben, wäre der Titel meines Buches wahrscheinlich dieser hier gewesen: „Wie Sie sich gekonnt als Opfer der Umstände inszenieren und Ihren Partner für das Scheitern Ihrer Beziehung verantwortlich machen in drei Schritten“.
Damals war die Erkenntnis, dass das, was für mich selbstverständlich und überhaupt nicht diskussionswürdig ist, für meinen Partner ein Grundsatzproblem darstellt, ein echter Schock.
In meinem jugendlichen Leichtsinn war ich davon ausgegangen, dass meine Werte und mein Dafürhalten von Richtig und Falsch für die andere Person genauso sein müsse.
War es aber nicht.
Hätte ich zu diesem Zeitpunkt einen Beziehungsratgeber geschrieben, wäre der Titel meines Buches wahrscheinlich dieser hier gewesen: „Wie Sie sich gekonnt als Opfer der Umstände inszenieren und Ihren Partner für das Scheitern Ihrer Beziehung verantwortlich machen in drei Schritten“.
Denn in Selbstgerechtigkeit, Unterstellung (wenn du mich wirklich lieben würdest, dann würdest du dich anders verhalten), Zuschreibung (Du bist emotional unterentwickelt), Schuldzuweisung (Du, meine Eltern, meine Kindheit, mein Chef, meine Arbeitskollegen, die Anderen … bist, sind schuld, dass ich mich schlecht fühle) und polemischen Diskussionsschleifen war ich Expertin.
Statt Selbsthilfeautorin wurde ich systemische Beraterin und Therapeutin, verliebte mich Hals über Kopf in das systemische Denken und Handeln und durfte fasziniert feststellen, wie sich meine Haltung mir selbst und meinen Mitmenschen gegenüber veränderte.
Heute weiß ich …
Heute bin ich (meistens) glücklich mit einem anderen Mann verheiratet, lebe in einer Patchworkfamilie in Frankfurt am Main und Steinau an der Straße, trage zu geeigneten Bedingungen in zwischenmenschlichen Beziehungen bei und helfe Menschen sich selbst und die Menschen in ihrem System besser zu verstehen.
OFT GESTELLTE FRAGEN
WAS PASSIERT IN DER ERSTEN PAARTHERAPIESTUNDE?
In unserer ersten Sitzung geht es um folgende Punkte:
- Anlass (aus welchem Grund kommen Sie zu mir?)
- Anliegen (was wollen Sie erreichen?)
- Auftrag (wie darf ich sie dabei unterstützen?)
- Ausblick (in welchen Abständen und wie oft finden die Sitzungen statt?)
HILFT PAARTHERAPIE WIRKLICH?
Ja, Paartherapie trägt zur Klärung von Konflikten bei, verbessert die Kommunikation und unterstützt Paare dabei, eine liebevolle, wertschätzende und erfüllende Beziehung zu führen.
Wie überall im Leben gilt aber auch in der Paartherapie der Grundsatz: Von nichts kommt nichts. Sie müssen schon mitmachen.
WELCHE FAKTOREN ERHÖHEN DIE ERFOLGSCHANCEN?
Wenn Sie folgende Eigenschaften mitbringen, steht einem erfolgreichen Paartherapieprozess nichts im Wege:
- BEIDE Partner sind in der Lage und Willens zur Selbstreflexion.
- Sie vertrauen auf ihre eigene Lernfähigkeit und auf die Lernfähigkeit ihrer Beziehungsperson. Sie trauen sich selbst und ihrem Partner/ihrer Partnerin eine Verhaltensveränderung zu.
- Sie haben Geduld mit sich selbst und ihrer Beziehungsperson.
- Sie sind bereit Zeit in Ihre Beziehung zu investieren und in den Sitzungen erlerntes zu Hause zu üben.
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN PAARBERATUNG UND PAARTHERAPIE?
Der Unterschied liegt in der Tiefe der Zusammenarbeit.
Bei einer Paarberatung sucht das Paar für einen vorher definierten Bereich seiner Beziehung Hilfe, um gemeinsam an einer Lösung zu arbeiten. Der Fokus liegt auf der Zukunft.
Bei der Paartherapie schaut das Paar gemeinsam mit mir zurück in die Vergangenheit. Wir betreiben Ursachenforschung, beleuchten Beziehungsmuster und kommen Ereignissen aus vergangenen Tagen auf die Spur, die auch im Hier und Jetzt noch Einfluss auf das Beziehungs(er)leben haben. In manchen Fällen kann es hilfreich sein, dass sich jede/r für sich um seine Anteile am Ganzen in Einzeltherapie kümmert, damit es der Beziehung wieder gut gehen kann.
MEIN/E PARTNER:IN WILL NICHT ZUR PAARBERATUNG GEHEN. KANN ICH AUCH ALLEIN KOMMEN?
Die Antwort lautet: selbstverständlich! Auf jeden Fall. Ja.
Für eine Paarberatung braucht es nicht zwingend beide Partner. Ich benutze zur Erklärung gerne das Bild eines Mobiles. Wenn ein Teil sich verändert, verändert sich alles.
WAS IST SYSTEMISCHE BERATUNG UND THERAPIE?
Der Begriff System kommt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet: aus Einzelteilen zusammengefügtes Ganzes.
Einzeln betrachtet ist jeder Mensch für sich schon ein komplexes System, in dem Wahrnehmung, Gedanken, Logik, Emotionen, Körpererleben und Verhalten auf faszinierende Weise zusammenspielen.
Wir Menschen existieren aber nicht für uns alleine, sondern interagieren in verschiedenen Beziehungssystemen, wie Liebesbeziehungen, Familiensysteme, im Arbeitskontext, im Freundes- und Bekanntenkreis.
Systemische Therapeuten betrachten den Menschen ganzheitlich und begreifen Probleme nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Störung im System.