Eltern werden, Paar bleiben!

Der Kurs für schwangere Paare, der die WIRKLICH wichtigen Themen behandelt

Ihr werdet demnächst Eltern und wollt ein Paar bleiben? Dann geht es hier zum Kurs:

Babyglück und Beziehungskrise: Wie passt das zusammen?

Nur zu gut. Der Weg vom Liebespaar zum Elternpaar ist alles andere als stress- und konfliktfrei. Die Geburt eines Kindes kann die Qualität einer Partnerschaft nachhaltig beeinträchtigen, auch wenn man sich das im Vorfeld vielleicht gar nicht vorstellen kann.

Laut einer Langzeitstudie an mehr als 200 Paaren verschlechtern sich neun von zehn Beziehungen nach Ankunft des ersten Kindes. Die Gründe dafür können vielseitig sein und weit über das Offensichtliche wie Schlafmangel oder weniger Zeit füreinander hinausreichen.

Die meisten Paare, die zum ersten Mal Eltern werden, fokussieren sich komplett auf den Nachwuchs und vergessen dabei nicht selten ihre Paarbeziehung.

Als werdende Eltern fragt ihr euch, wie ihr:

die Freude über euer Baby teilen und dennoch realistisch in die Zukunft blicken könnt?

Care-Arbeit und Erwerbsarbeit gerecht aufteilt?

eure neue Rolle als Vater und Mutter einnehmen und trotzdem Liebende bleiben könnt?

die Mental Load Falle umgeht?

in Stresssituationen ein Team bleiben und miteinander Lösungen finden könnt?

Verantwortung und Leichtigkeit gleichzeitig spüren könnt?

mit eurer Paarbeziehung ein Vorbild für eure Kinder sein könnt?

eure Liebe auch mit wenig Zeit pflegen könnt?

in Erziehungsfragen Übereinstimmung erzielen könnt?

Statistisch gesehen trennen sich die meisten Paare in den ersten zwei bis drei Jahren nach der Geburt des ersten Kindes

Ich bin Simone Pfundstein, Paartherapeutin & systemische Beraterin

und weiß aus eigener Erfahrung, dass der Übergang vom Liebespaar zum Elternpaar furchtbar in die Hose gehen kann. Heute helfe ich werdenden Eltern dabei, die zu erwartende Belastung der Liebesbeziehung bereits VOR der Geburt zu minimieren.

Mit dem Kurs „Eltern werden, Paar bleiben!“ schenkt ihr euch die Aufmerksamkeit und Zuwendung, die eure Liebesbeziehung benötigt, um dauerhaft glücklich zu sein

Tipps und Tricks für die Beziehungspflege im stressigen Familienalltag.
Gefühle und Bedürfnisse kennenlernen und einander mitteilen.
Das Besondere an eurer Liebesbeziehung schätzen und bewahren.
Erwartungen abgleichen und Rollenbilder definieren.
Kommunikationsübungen für tiefe Verbundenheit.
Eure gemeinsame Zukunftsvision als Basis für den neuen Lebensabschnitt.
Vorfreude und Sorgen teilen.
Klarheit über die zukünftige Gestaltung eures gemeinsamen Lebenswegs.

Kinder zu haben, ist die härteste Konfrontationstherapie.

Der Kurs für schwangere Paare, der die WIRKLICH wichtigen Themen behandelt:

Rollenbilder: was ist eigentlich eine gute Mutter? Was ein guter Vater?
Mental Load: die unsichtbare Belastung des „sich Kümmerns“ bewusst machen und aufteilen
Finanzen: wer zahlt was und wer verdient in welcher Zeit wie viel Geld?
Care-Arbeit vs. Erwerbsarbeit: welches Modell passt zu uns?
Erwartungen: an uns selbst, ich an dich, du an mich, wir an unsere Partnerschaft
Perfektionismus: wie vermeide ich Erschöpfung und Überforderung im Babyalltag?
Streitkultur: welche Muster treten in uns zutage, wenn die Nerven blank liegen – und wollen wir das so lassen?
Selbstreflexion: wie gut kann ich eigentlich um Hilfe bitten? Grenzen setzen? Nein sagen? Wer ist für meine Gefühle verantwortlich? Wie gehe ich mit Enttäuschung um? Wie trage ich Konflikte aus?

Kurs: Eltern werden, Paar bleiben


  • 2 Tage à 3,5 Stunden
  • 6 schwangere Paare
  • Kreatives Tun
  • Selbstreflexion
  • Wertschätzendes Miteinander
  • Geballtes Know-how
  • Persönlichkeitsentwicklung und Vorbereitung auf ein glückliches Familienleben!

Der Kurs findet an zwei aufeinanderfolgenden Tagen statt.

  • Tag 1 (Do.) von 16:00 – 19:00 Uhr +
  • Tag 2 (Fr.) von 10:00 – 13:00 Uhr

Kursort: Rhein-Main-Gebiet

Kosten: 330 EUR

Hi, ich bin Simone Pfundstein

In meiner Arbeit als Paartherapeutin erlebe ich viele Paare mit Kindern, die ihre Liebesbeziehung irgendwo zwischen dem ersten Babyzahn und der Einschulung verloren haben.

Es ist eine Kunst, die eigenen Bedürfnisse als Paar im Auge zu behalten, wenn im Leben der Alltag tobt. Deshalb will ich mit meinem Kurs „Eltern werden, Paar bleiben!“ werdende Eltern dazu ermutigen, sich bereits vor der Geburt des Kindes mit ihrer Beziehung auseinanderzusetzen. Damit ihr liebevolle Eltern und gleichzeitig liebevolle Liebende sein könnt.

Je besser ich meine eigene Kindheit, Familiendynamiken und Wertvorstellungen kenne und verstehe, desto leichter wird es mir fallen die Kindheit, Familiendynamik und Wertvorstellungen meines Partners zu verstehen. Beides ist unerlässlich, um an effektiven und nachhaltigen Konfliktlösungen arbeiten zu können und gilt für beide Partner.

Eure Beziehung soll erfüllend und gleichberechtigt bleiben, wenn das Baby da ist?

Mein Kurs „Eltern werden, Paar bleiben!“ ist perfekt für euch, wenn:

ihr euch bereits VOR der Geburt mit Themen wie Mental-Load, Care-Arbeit und Erwerbsarbeit, Rollenbildern und Konfliktpotenzialen und Kommunikation auseinandersetzen wollt
ihr eure Liebesbeziehung nicht zugunsten von Eltern sein aufgeben wollt.
ihr bereit seid, an euch selbst und eurer Beziehung zu arbeiten.
ihr den Erfahrungsaustausch mit anderen Paaren schätzt.
ihr Lust darauf habt, neue Sichtweisen kennenzulernen und öfters mal die Perspektive zu wechseln.

Tue für dich das, was du auch für dein Kind tun würdest. Nur wenn es dir selbst gut geht, hast du die Kraft dich um andere kümmern zu können. Alles andere ist Raubbau an dir selbst.

Geburtsvorbereitungskurse bereiten euch nicht auf die bevorstehenden Veränderungen vor. Ihr wollt eurer Partnerschaft vor der Geburt Aufmerksamkeit schenken und eure Beziehung auch mit Kind als Priorität leben?

Unsere Tochter war 18 Monaten alt, als unsere Beziehung in die Brüche ging

Eigentlich hatten wir uns so sehr darauf gefreut Eltern zu werden, doch dann bestand unsere Kommunikation nur noch aus Vorwürfen, enttäuschten Erwartungen und Schuldzuweisungen. Der Traum von der glücklichen Vater-Mutter-Kind-Familie war geplatzt.

Mir war damals nicht bewusst, dass Kinder wie ein Vergrößerungsglas auf die Paarbeziehung wirken. Was vorher schon unproblematisch war, wird noch unproblematischer. Was vorher schon problematisch war, wird noch problematischer.

Selbstverständlich hatten wir gemeinsam einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht, Babysachen geshoppt, das Arbeitszimmer in ein Wickel- und Spielzimmer verwandelt und die Ankunft unserer Tochter gründlich vorbereitet.

Was wir damals aber WIRKLICH gebraucht hätten, wäre eine Vorbereitung auf die Verantwortung gewesen, die wir vorher nie zu tragen hatten und darauf, was es mit uns als Paar macht, wenn wir Eltern werden. Ein Kurs, der uns unsere eigenen Stressmuster bewusst macht, um in durch Schlafmangel induzierten Ausnahmesituationen wohlwollend miteinander bleiben zu können.

Deshalb habe ich ein Jahrzehnt nach meiner eigenen Geschichte den Präsenzkurs „Eltern werden, Paar bleiben!“ entwickelt, um werdende Eltern dabei zu unterstützen, den Übergang vom Liebespaar zum Elternpaar bewusst zu gestalten.

Liebe ist kein Selbstläufer. Sie braucht ebenfalls Aufmerksamkeit und Zuwendung, damit ihr nicht nur Mama und Mami, Papa und Papi, Mama und Papa seid, sondern bei allem Babyglück auch Liebende bleibt.

Was wir damals aber WIRKLICH gebraucht hätten, wäre eine Vorbereitung auf die Verantwortung gewesen, die wir vorher nie zu tragen hatten und darauf, was es mit uns als Paar macht, wenn wir Eltern werden. Ein Kurs, der uns unsere eigenen Stressmuster bewusst macht, um in durch Schlafmangel induzierten Ausnahmesituationen wohlwollend miteinander bleiben zu können.

Deshalb habe ich ein Jahrzehnt nach meiner eigenen Geschichte den Präsenzkurs „Eltern werden, Paar bleiben!“ entwickelt, um werdende Eltern dabei zu unterstützen, den Übergang vom Liebespaar zum Elternpaar bewusst zu gestalten.

Liebe ist kein Selbstläufer. Sie braucht ebenfalls Aufmerksamkeit und Zuwendung, damit ihr nicht nur Mama und Mami, Papa und Papi, Mama und Papa seid, sondern bei allem Babyglück auch Liebende bleibt.

OFT GESTELLTE FRAGEN

SIND IN DIESEM KURS AUCH GLEICHGESCHLECHTLICHE ELTERN WILLKOMMEN?

Selbstverständlich.

Alle Menschen, die miteinander ein Kind erwarten und in einer Liebesbeziehung sind, sind von Herzen willkommen.

WIE ERFAHRE ICH, WANN DER KURS GENAU STATTFINDET?

Tragen Sie sich in die Warteliste ein.

Sobald genug Anmeldungen beisammen sind, gebe ich Ort und Datum bekannt.

AB WELCHER SCHWANGERSCHAFTSWOCHE IST DER KURS GEEIGNET?

Das dürft Sie gerne selbst entscheiden. Ich empfehle eine Teilnahme ab der 20. SSW.

WO WIRD DER KURS STATTFINDEN?
Da meine Praxis für Beziehungsarbeit für 6 schwangere Paare zu klein ist, wird der Kurs in einem befreundeten Seminarhaus im Rhein-Main-Gebiet stattfinden.
MEIN/E PARTNER:IN ARBEITET IMMER BIS MINDESTENS 20 UHR. GIBT ES AUCH DIE MÖGLICHKEIT ALLEINE TEILZUNEHMEN?

Da es in „Eltern werden, Paar bleiben!“ explizit darum geht, die Paarbeziehung mit Vorrang zu behandeln, ist eine alleinige Teilnahme nicht sinnvoll.

UNSERE BEZIEHUNG IST IN DER SCHWANGERSCHAFT DEUTLICH SCHLECHTER GEWORDEN. KANN UNS DER KURS TROTZDEM HELFEN?

Wenn Sie beide die Schwangerschaft als konflikthaft erleben, ist es sinnvoller im Rahmen einer Paarberatung/Paartherapie ihr individuelles Anliegen zu klären.

Jeder hat eine wertschätzende und respektvolle Beziehung verdient, in der sich beide Menschen aufrichtig bemühen.

„Eltern werden, Paar bleiben“ hilft euch dabei, Beziehungskrisen vorzubeugen und versteht sich als Prophylaxemaßnahme für eure Liebesbeziehung.